Španělsko se v posledních pár letech stalo jednou z nejnavštěvovanějších destinací, kde Češi rádi cestují hlavně za sluníčkem, mořem a významná je i gastronomie, na kterou jsou samotní obyvatelé také velice hrdí.
Věděli jste, že v každé z 18 autonomních oblastí existují typické pokrmy charakteristické pro danou oblast? Krom toho, je jídlo ve Španělsku velmi diskutované téma - skoro tak běžné, jako když se bavíte o počasí. Mohou vás proto překvapit otázkou: jak se jmenuje váš typický pokrm z města, odkud pocházíte?
Na jihu se můžeme setkat se španělským pojmem ,,dieta mediterránea” v českém překladu to znamená ,,středomořská strava.” Označuje životní styl a způsob stravování, který se vyskytuje zejména v přímořských oblastech středozemního moře. Oficiálně je evidována v seznamu UNESCO od roku 2013, kromě Španělska pod ní spadá Řecko, Itálie a Portugalsko.
Středomořská strava je spíš lehčí, představuje vysokou konzumaci zeleniny, ovoce, celozrnných obilovin, luštěnin a ryb. Všechno pochází z místních lokalit, čímž si zakládají na čerstvosti a kvalitě. Významným produktem je neodmyslitelně olivový olej, který skvěle doplní každý pokrm, a nikdy nechybí ani na jídelním stole.
Nicméně, strava je také bohatá na zdravé tuky, vlákninu a jiné živiny, které tělo nezbytně potřebuje proto, aby správně fungovalo. Celkově podporuje zdravý životní styl, předchází např. kardiovaskulárním nemocem, chronickým nemocem a obezitě.
Hledáš doučování předmětu španělský jazyk? Najdi si správného doučovatele předmětu španělský jazyk pro doučování online nebo osobně ve tvém okolí.
Pro správné fungování stránky máme přístup k informacím uloženým ve tvém zařízení. Jedná se například o cookies nebo lokální paměť prohlížeče. Ukládáme tam data potřebná pro fungování stránky, údaje využívané pro analytické účely nebo údaje ukládané třetími stranami.
Pokud jsou tyto informace nezbytné pro chod stránky, ukládáme je hned automaticky. Na všechny ostatní potřebujeme souhlas, který můžeš udělit níže. Tvůj souhlas si uchováme 12 měsíců, při odmítnutí se tě na souhlas opět zeptáme po 6 měsících, své rozhodnutí však můžeš změnit kdykoliv. Bližší informace najdeš na stránce ochrany osobních údajů a ve všeobecných podmínkách používání.